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●ストレッチ体操教室 からだ塾

まずは自分の身体を知ることから。
あなたに合った健康体操があるはず!
一緒に見つけましょう!

●体験も受付中!

身体作りのプロが行う体操教室

身体の特徴は十人十色。やってはいけない体操、しっかりやる必要がある体操、人によって違います。参加者の皆様にしっかりと指導が行き届くよう少人数で行なっています。

『健康な身体を維持したい方』
『身体の痛みを軽減したい方』
等、医学的根拠に基づいた体操·ストレッチを、お一人おひとりに合った内容で実施しています。

バランスボールを使った体操もご好評を頂いています!

開催日 第2・第4水曜日
時間 14:00~15:00 (体操50分)
料金 1回¥830
定員 1回8名 (予約制)

●持ち物は特にありません。
体操マットはこちらでご用意していますが、ご自身の物を使用される方はご持参ください。
●動きやすい服装でお越しください
●体験教室:¥830-  お一人様1回までとさせて頂きます

ご予約/お問い合わせ⏬⏬

駐車場:8台完備

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